Wie kann man am schnellsten THC abbauen?

hallo,

ich soll nächsten monat uk abgeben. habe bis ende dez. täglich konsumiert. seit dem nur noch an 1-3 mal die woche. womit bekomme ich am schnellsten das thc aus dem urin raus???

Dr. Frühling:

Hallo,

die Abbauprodukte von Cannabis sind bis zu acht Wochen nach dem letzten Konsum im Urin nachweisbar. Zu beachten ist, dass ein dickerer Mensch mehr Abbauprodukte speichert, als ein dünner, da die Wirkstoffe und Abbauprodukte von Cannabis (Cannabinoide) im Fettgewebe gespeichert werden.

Da Dir nun eine Urinkontrolle bevorsteht, solltest Du Deinen Konsum (vorerst) komplett einstellen. Es gibt verschiedene Mittel und Wege, den Abbau von THC zu beschleunigen. Einige möchten wir Dir hier aufzeigen.

Alle im Fettgewebe abgelagerten Cannabinoide abzubauen braucht, je nach Masse des Fettgewebes im Körper, viel Zeit und Ausdauer. Du kannst viel Sport treiben und ab und zu in die Sauna gehen. Intensive Bewegung verzwanzigfacht die Stoffwechsel-Rate, so dass der Körper die THC-Abbauprodukte schneller abbaut und das Schwitzen regt den Stoffwechsel zusätzlich an. Versuche aber bei beiden Varianten immer ein gutes Maß zu finden und weder Sport, noch Sauna zu übertreiben, damit es sich nicht negativ auf Deinen Kreislauf auswirkt.

Beachte auch, dass durch die Verbrennung der Fettzellen die THC-Abbauprodukte wieder ins Blut freigesetzt werden, was auch ein Risiko birgt, da diese in den Urin gelangen, was fälschlicherweise einen positiven Drogentest bedeuten kann, selbst wenn der letzte Konsum Monate zurückliegt. Deswegen, und weil Deine Urinkontrolle schon nächsten Monat durchgeführt werden soll, solltest Du mindestens eine Woche, besser noch länger, vor dem Test keinen Sport treiben. Vermeide auch an dem Tag der Kontrolle selbst jede körperliche Betätigung.

Ansonsten gilt es viel zu trinken. Der Urin wird dabei verdünnt. Wenn Du vermehrt Flüssigkeit zu Dir nimmst, so muss diese auch vermehrt wieder ausgeschieden werden. Versuche viel Wasser, Fruchtsäfte und Tee zu trinken. Weitere Infos zu Flüssigkeitszufuhr und eventueller Testverfälschung findest Du in der unten verlinkten Anfrage zu Kreatin.

Wir haben zu diesem Thema schon einige Anfragen beantwortet.

Am besten Du schaust einmal hier:

hilft-diät-beim-thc-abbau (Tipps zum THC-Abbau)
test-beim-lka-nach-7-jahren-cannabiskonsum (Infos zu Kreatin)
wie-wirken-urincleaner (Infos zu Urincleanern und ihrer Wirksamkeit)

Wenn Du in die Suchmaschine auf unserer Startseite die Stichworte "THC Abbau" oder "Urintest" eingibst, findest Du noch weitere Anfragen, die Dir sicherlich weiterhelfen.

Die Nachweiszeiten diverser Drogen findest Du unter folgendem Link.

Viel Erfolg!
Dein Dr. Frühling Team

Die Informationen in unserer Antwort sind keine Anleitung oder Motivierung zum Drogenkonsum! Aufgeführte Substanzen können dem BtMG [Betäubungsmittelgesetz] unterliegen. Besitz, Erwerb und Handel damit sind strafbar! Wenn die Stoffe frei verfügbar sind, heißt das nicht, dass ihr Gebrauch ungefährlich wäre. Dieser Text wurde nach bestem Wissen und Gewissen verfasst. Dennoch können Irrtümer nicht ausgeschlossen werden. Die Drug Scouts übernehmen keine Haftung für Schäden, die durch irgendeine Art der Nutzung der Informationen dieses Textes entstehen.