Cannabis und Alkohol

Hi, Ich hab das erste mal Cannabis konsumiert mit 13 genau wie Alkohol am Anfang war es fast wie bei allen nur manchmal ein mal in Woche...es wurde immer mehr ich bin von 3 Schulen geflogen habe keinen Abschluß .Dann habe ich letztes Jahr meinen Vater und meine Oma verloren die ich beide überalles geliebt habe und seitdem habe ich keinen nüchternen Tag mehr. Mittlerweile trink ich jeden tag ca 5-10 Bier und rauch ca 2g an schlechten Tagen und am Wochenende natürlich von deinem mehr!Nüchtern ist mir dieses Leben zu Grau und schwer.ich weiß das es falsch ist aber ich brauch das ich hoffe mir kann jemand helfen