ich weiß nich wo ich ana herbekommen sol

also ich bin 17 werd 18 und trainiere schon seit 3,5 jahren vorher hab ich geboxt mit 6 hab ich angefangen. mach also quasi mei ganzes leben sport. bin 182 cm und wieg 74- 76kg, 4- 6% körperfett. Ich hab mich entschieden eine kur anzufangen hab mit meinem onkel darüber gredet er nimmt schon sehr lange anabolika ist 180 und wiegt knapp über 120 kg. er meinte napos wären quatsch. sollte mir was anderes überlegen aba was. und wo soll ich es bekommen ihn anzuquatschen wäre komisch postet doch mal ein paar quellen und vorschläge. will masse zunehmen. thx