SCHLAFSTÖRUNGEN durch amphetamine und be

amphetamine können, bei entsprechender veranlagung, auslöser extremer schlafstörungen sein. sie bewirken eine verkürzung oder gar unterdrückung der REM-Schlafphase (REM = Rapid Eye Movement = Schnelle Augenbewegung). in dieser schlafphase träumt man stark und verarbeitet erlebtes in der nacht. wird diese schlafphase nun verkürzt oder unterdrückt kann man erlebnisse nicht mehr richtig oder gar nicht mehr verarbeiten und es kommt zu dauerhafter schlaflosigkeit und in der regel auch zu depressionen. man bewegt sich in einem teufelskreis, denn durch depressionen schläft man noch schlechter ein bzw. durch. wenn das dauerhaft geschieht, kann es passieren dass man garnicht mehr zur nächtlichen ruhe kommt und am ende noch durchdreht (was nicht selten passiert). viele solcher fälle landen dann in der psychatrie und werden in der regel mit diazepan oder sonstigen antidepressiva behandelt, worin schon das nächste problem liegt. diazepam und co. sind stark abhängigkeits- und suchtbildend und der entzug ist vergleichbar mit dem von heroin und anderen opiaten. also nicht unbedingt empfehlenswert. abhilfe schafft da eine neue behandlungsmethode mit MELATONIN-spritzen, die man beim hausarzt bekommt. das hormon melatonin ist ein indol, d.h. nah verwandt mit LSD und hat eine entspannende wirkung. es wird im menschlichen gehirn in der sog. zirbeldrüse produziert und sorgt für einen ausgelichenen tag-nacht-rythmus, d.h. für den notwendigen ausgeglichenen schlaf. amphetamine greifen in diesen rythmus ein und können ihn stark stören. das gehirn kann nicht mehr genug botenstoffe = neurotransmitter produzieren und so kommt es zur schlafstörung. wird das melatonin nun gespritzt (i.d. R. in den Hintern), entfaltet es am gleichen tag noch seine wirkung und man schläft besser ein und länger durch. dabei sollte man darauf achten, dass man immer regelmäßig zur gleichen zeit schlafen geht, damit der tag-nacht-rythmus langsam wieder ins lot gebracht wird. wie oft man die spritze bekommt, bestimmt der hausarzt. melatoin hilft auch bei einer ganzen reihe von schlafstörungen wie z.b. ausgelöst durch cannabis-entzug. und keine angst vor eltern oder so, die müssen es ja nicht wissen und ärzte haben ja bekanntlich schweigepflicht. guten schlaf xxxxxxxxxxxx